Carta da Ferramenta da DP: Decifre o Código!

Por Dra. Jane Nelsen em www.positivediscipline.com/blog
Tradução e adaptação: Marília Barini / Daniele Diniz
Revisão: Jusley Valle

Quando as crianças estão se comportando mal, elas estão falando com os adultos em código. Uma criança malcomportada é uma criança desencorajada. O objetivo principal de todas as crianças é ter um senso de aceitação/pertencimento e significado/conexão. Com muita frequência, eles formam uma crença equivocada sobre como buscar pertencimento e significado – conforme explicado no Quadro dos Objetivos Equivocados. A menos que os adultos saibam como decifrar o código, as crianças geralmente experimentam o oposto de pertencimento e significado. Use o Quadro dos Objetivos Equivocados que pode ser encontrado nos livros da série Disciplina Positiva, para que você possa acompanhar enquanto lê o texto.

Como você “se sente” em resposta ao mau comportamento fornece a primeira pista para o desânimo de seu filho. Você ouviu certo. Seus sentimentos o ajudam a decifrar o código da crença equivocada de seu filho sobre como alcançar pertencimento e significado — o verdadeiro objetivo de todas as pessoas. Por exemplo, quando você se sente irritado, aborrecido, preocupado ou culpado, é provável que o objetivo equivocado de seu filho seja Atenção Indevida, com base na crença equivocada de que “eu conto (pertenço) somente quando estou sendo notado ou recebendo atenção ou serviço especial”. Sou importante apenas quando estou mantendo você ocupada comigo.
A segunda pista é sua reação ao mau comportamento. Mais uma vez, você “ouviu” direito. A terceira coluna do Quadro dos Objetivos Equivocados resume os comportamentos adultos que realmente alimentam o desencorajamento de uma criança. Vamos dar um exemplo. Suponha que seu filho esteja te interrompendo. Você se sente incomodado. Você repreende seu filho por interromper. Ele para por alguns minutos (sua terceira pista de que o objetivo equivocado é Atenção Indevida, de acordo com a quarta coluna do Quadro dos Objetivos Equivocados). Ao repreender, você reforçou o desânimo. Em poucos minutos, seu filho se esforçará um pouco mais para obter atenção indevida.
Depois de ter as três pistas, você pode decifrar o código e entender o que seu filho realmente precisa para se sentir encorajado: “Observe-me. Envolva-me de maneira útil.” Sugestões de como seria esse tipo de incentivo estão na última coluna do Quadro dos Objetivos Equivocados. Por exemplo, uma mãe contou que sua filha de quatro anos a interrompia constantemente no minuto em que ela pegava o telefone. Esta mãe decidiu encorajar sua filha escolhendo “redirecionar envolvendo seu filho em uma tarefa útil para ganhar atenção adequada”.
Na próxima vez que o telefone tocou, mamãe pediu um minuto ao interlocutor. Ela se ajoelhou na altura dos olhos da filha e tirou o relógio. A mãe disse à filha para observar o ponteiro dos segundos passar pelo 12 e avisá-la quando desse a volta três vezes, para que ela pudesse encerrar a ligação. A filha seguiu o ponteiro dos segundos atentamente. Sua mãe desligou antes que o ponteiro dos segundos girasse três vezes e ela disse: “Mamãe, mamãe, você tem mais tempo!”
A filha parou de interromper e ganhou atenção contribuindo em vez de incomodar. Este poderia ser o começo de mudar sua crença para algo como “Eu pertenço quando estou ajudando os outros”, em vez de “Eu pertenço apenas quando os outros me colocam no centro do Universo”.

Mude a crença, não apenas o comportamento

A maioria dos pais não entende que existe uma crença por trás de cada comportamento. Assim, eles cometem o erro de tentar mudar apenas o comportamento. O comportamento só irá parar quando a crença por trás do comportamento for alterada. Quebrar o código ajuda você a entender a crença desencorajadora por trás do comportamento e o que a criança realmente precisa para
se sentir encorajada o suficiente para mudar sua crença.
Você leu um exemplo de como decifrar o código para o objetivo equivocado de Atenção Indevida. A atividade a seguir irá ajudá-lo a decifrar o código de comportamentos específicos que são desafiadores para você, para que você possa encorajar seu filho e a si mesma.

Passo a Passo para Decifrar o Código

Descreva um comportamento desafiador que você está experimentando com seu filho.
1. Identifique seus sentimentos. Lembre-se que um sentimento pode ser descrito com apenas uma palavra. (Frustrado não conta porque é um sentimento genérico que pode ser reduzido a um sentimento mais específico. No início, você pode precisar olhar para a segunda coluna do Quadro dos Objetivos Equivocados para encontrar os sentimentos que se encaixam em você.) Escreva seu sentimento ou sentimentos abaixo.

2.Descreva o que você costuma fazer em resposta ao comportamento desafiador

3.Agora entre no mundo do seu filho. Como você se sentiria se fosse criança e seus pais fizessem ou dissessem o que você fez ou disse?

  • O que você estaria pensando?
  • O que você estaria sentindo?
  • O que você decidiria fazer? (Esta é uma pista para a crença por trás da ação.)

4.Olhe para a sexta coluna do Quadro dos Objetivos Equivocados para “decifrar o código” e identificar o que a criança precisa.

5.Escolha uma sugestão da última coluna do Quadro dos Objetivos Equivocados que você gostaria de tentar na próxima vez que encontrar o comportamento desafiador.
Descreva como você acha que isso pode ser encorajador para seu filho e como isso pode ajudá-lo a revisar sua crença sobre como encontrar pertencimento e significado.

6.Faça um diário sobre os resultados que você obteve. Se pareceu não funcionar para mudar o comportamento, é possível que seu filho esteja pelo menos tomando uma nova decisão.

Use este passo a passo até que você faça as etapas naturalmente e ganhe um diploma honorário como detetive de comportamento e especialista em encorajamento.

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