Por Melaine R. Miller, M. Ed., Educadora parental, School Counselor e membro associada da Positive Discipline Association.

(Traduzido do site: https://www.positivediscipline.org/page-279473)

Tenho certeza de que todos nos lembramos daqueles dias em que nossos filhos pequenos eram realmente bons em dizer "não", fugindo quando estava na hora de trocar a fralda ou tendo um ataque porque a camiseta favorita deles não estava limpa e pronta para vestir. Eles não deveriam crescer e superar isso? Se você está se sentindo desafiado, provocado, ameaçado ou derrotado pelo comportamento do seu filho, anime-se, você não está sozinho! Embora nossos adolescentes tenham ganhado alguns anos de vida, ainda podem ser especialistas em nos envolver com sucesso em disputas de poder.

Pense no adolescente que encontra todas as distrações possíveis em vez de se preparar para a escola a tempo. Ou o adolescente que finca o pé dizendo "você não pode me obrigar a fazer a lição de casa, e eu não vou fazer isso, não me importo se vou para a faculdade!". Ou o adolescente que discute sobre tudo!

Sempre que o comportamento do seu filho fizer com que você se sinta provocado, desafiado, ameaçado ou derrotado, reserve alguns minutos para se acalmar. Saia da sala, conte até dez, ligue para um amigo. Então, quando você estiver calmo, separe um tempo para entrar no mundo dos adolescentes. Não apenas pense no mundo deles, mas realmente entre nele... o que é importante para eles? Eles estão pensando em limpar o quarto ou lavar a louça do jantar ou em como querem passar a noite inteira se preparando para o teste de ciências? Provavelmente não! Provavelmente um adolescente está pensando em... "O que vou vestir para a escola amanhã? Devo enviar um e-mail para aquele garoto da turma do segundo horário? Meu melhor amigo está me ignorando! Como posso ser mais popular? Será que consigo escapar este fim de semana para ir a essa festa."

Nosso mundo adulto parece muito diferente do mundo dos adolescentes. Nossas prioridades são diferentes e tudo bem. Nós somos adultos, já estivemos lá, fizemos isso... Agora é a vez do nosso adolescente passar pelo processo de crescimento. Esse processo às vezes é chamado de "individuação". A individuação é um processo pelo qual as crianças passam para se tornarem quem realmente são, a se tornar independentes de seus pais. Muitas vezes parece rebelião, porque parece que eles estão fazendo todo o possível para ir contra nossos valores e nossa moral. O que é importante para nós, como pais, pode se tornar um local de rebelião para os adolescentes. Ao se individuarem, eles experimentam o outro lado, experimentam a vida de uma maneira diferente. Este pode ser um momento muito assustador para os pais e, acredite ou não, é um momento muito assustador para os adolescentes.

Na próxima vez em que você se sentir desafiado, provocado ou ameaçado, reserve um tempo para se acalmar e tente uma dessas Ferramentas de Parentalidade Gentil e Firme... (adaptado do livro Disciplina Positiva para adolescentes, Nelsen, Lott.)

1. Converse com seu adolescente - sem sermões ou monólogos. (Não há problema em compartilhar seus sentimentos usando mensagens "Eu").
2. Use perguntas do tipo "o que” e “como" para ajudar seu adolescente a explorar as consequências de suas escolhas... isso é diferente de impor uma consequência ao seu adolescente. Faça isso com um tom de curiosidade e respeito. Fique longe de perguntas que começam com "por que". "Por que" cria atitude defensiva e define um tom de culpa.
3. Aumente a compreensão compartilhando um momento em que você teve uma experiência semelhante.
4. Decida, com dignidade e respeito, o que você fará. Faça um acordo com seu filho e esteja disposto a seguir adiante. (Diga o que você fará em vez do que você pretende que seu filho faça.)
5. Transmita a mensagem do amor. Nunca faça ou diga algo que afaste um relacionamento. Faça e diga apenas o que trará um relacionamento mais próximo.

Nossos adolescentes precisam de pais "gentis e firmes". Pais que lhes digam: "Eu amo você e respeito você, e também amo e respeito a mim mesmo”. Parentalidade gentil e firme cria equilíbrio, comunicação e respeito dentro das famílias. É respeitoso com o adolescente, os pais e a situação em questão.

Artigo baseado no trabalho de Jane Nelsen, Ed. D, Lynn Lott, LMFT et. al.